kakao88

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ALLENARSI COI PESI

Ricordo come fosse ieri la prima volta in cui ho varcato la soglia di una palestra e ho cominciato a muovere i primi “pesetti”.. Avevo [...]

Pensi di allenarti per davvero?

In palestra mi sono interfacciato con centinaia di persone che si sono approcciate al mondo del fitness per diversi motivi: stare bene, “piacersi di più”, [...]